Veel klanten die ik begeleid zijn gevoelige denkers. Ik heb er zelf ook lang over nagedacht of ik de term hooggevoeligheid zou gebruiken op mijn site. Ik houd namelijk niet van hokjes. Toch heb ik besloten om het te gebruiken, omdat begeleiding van sensitieve personen een eigen aanpak vraagt. Niet om het bijzonder te maken, wel om het werkend te maken. Uiteindelijk kijk ik met jou naar de symptomen waar je last van hebt in het hier en nu en wat je verlangen is voor de toekomst.
Vragen die bij jou kunnen leven:
- Ik wil overprikkeling en stressklachten voorkomen en mijn sensitiviteit als kracht ervaren en inzetten
- Ik voel me vaak overspoeld door mijn emoties en ik wil leren omgaan met mijn emoties
- Ik wil met mijn angst onder de arm stappen zetten
Andere thema’s die kunnen spelen zijn: faalangst, keuzestress, perfectionisme, naar buiten gericht zijn.
Werkwijze
In een intake onderzoeken we samen wat er speelt onder de ervaren problemen. Vaak kijken we naar je geschiedenis, omdat we in het hier en nu herhalen wat we in onze geschiedenis hebben geleerd. Samen stellen we vast waarover het traject moet gaan, wat hetgeen is, waarin jij stappen wil zetten. Soms is het nodig om dieper op de persoonlijke problematiek in te gaan. Dan kijken we naar wat de problemen zijn en welke betekenisvolle signalen het zijn van dieper liggende processen en dynamieken. Het traject is een dialoog tussen jou en mij, waarbij we samen tot de juiste vorm komen. Het uitgangspunt is een duurzaam veranderingsproces.
Ik ben een ervaringsdeskundige en bekend met de verschillende thema’s die je tegenkomt bij hooggevoeligheid. Ik werk ervaringsgericht, zodat denken, voelen, lichaam, gedrag, inzicht en context met elkaar in verbinding zijn. Daarbij zet ik verschillende methodieken in, dat wat nodig is op dat moment.
Een gemiddeld traject bestaat uit 6 sessies (inclusief intake).